เป้าหมายในชีวิต เราจะเจอมันตอนไหน

การค้นหาเป้าหมายในชีวิตนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ทำได้ในช่วงเวลาเดียว คุณสามารถเริ่มต้นจากการถามตัวเองคำถามต่างๆ และค่อยๆ สะท้อนความรู้สึกของตัวเองไปในทุกๆ กิจกรรมที่คุณทำ

4.1 ถามตัวเองว่าคุณอยากทำอะไร

เริ่มต้นจากการถามตัวเองว่า “ฉันอยากทำอะไร?” คุณสามารถลองคิดย้อนกลับไปในสิ่งที่คุณชอบทำตั้งแต่เด็กๆ หรือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข

• คุณมีความสุขกับสิ่งไหน: ถามตัวเองว่าเวลาไหนที่คุณรู้สึกว่าคุณมีความสุขและอยากทำสิ่งนั้นต่อไปในอนาคต
• ลองทำสิ่งใหม่ๆ: ไม่ต้องกลัวที่จะทดลองทำสิ่งใหม่ๆ เพราะบางครั้งสิ่งที่คุณต้องการอาจจะซ่อนอยู่ในกิจกรรมใหม่ๆ ที่คุณไม่เคยลองมาก่อน อย่างเช่น ปีนเขา เล่นหวย ร้องเพลง เล่นเกม ฯลฯ มันมีมากมายหลายอย่างมากๆ สามารถลองได้เลย

4.2 ฟังความรู้สึกของตัวเอง

การฟังความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวันจะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการและอะไรที่ไม่เหมาะสมกับตัวคุณ

• ความรู้สึกภายใน: ทุกครั้งที่คุณทำสิ่งใดแล้วรู้สึกว่ามันไม่ใช่หรือไม่ถูกต้อง คุณสามารถใช้ประสบการณ์เหล่านี้ในการตัดสินใจว่าจะเดินหน้าหรือเปลี่ยนทิศทาง

4.3 ตั้งเป้าหมายเล็กๆ

บางครั้งการตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ อาจทำให้คุณรู้สึกท้อแท้และไม่แน่ใจ ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่คุณสามารถบรรลุได้ง่ายๆ เพื่อสร้างความมั่นใจและแรงผลักดันให้กับตัวเอง

• เริ่มจากสิ่งเล็กๆ: การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในการพัฒนาตัวเอง เช่น การอ่านหนังสือเพิ่มขึ้น หรือการพัฒนาทักษะใหม่ๆ จะทำให้คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น
• การบันทึกความสำเร็จ: การติดตามเป้าหมายเล็กๆ จะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณได้ก้าวหน้าไปมากแค่ไหนแล้ว